Быть сильным хорошо, быть умным лучше вдвое.
Большой ум, как и большая гора,
первыми ловят и отражают утреннее солнце.
Томас Маколей
Мозг – самая сложная система человеческого организма, которая управляет всей его деятельностью. При помощи этой системы контролируются не только осознанные процессы: речь, движение, эмоции. Мозг также регулирует все процессы, которые происходят в организме автоматически: движение, кровообращение, поддержание равновесия и многие другие.
Мозг может работать интенсивно и продуктивно, но он ленив. Он максимально старается упростить себе любую задачу, действовать по отработанному алгоритму и избегать любых действий.
Чтобы мозг работал продуктивно, его нужно побуждать к действиям и ставить перед ним новые нестандартные задачи. Мозг необходимо тренировать так же, как и тело. Чтобы сохранить и развить когнитивные функции, нужно читать, пересказывать прочитанное, заниматься каллиграфией, учить языки. Кстати, именно изучение языков и игра на музыкальных инструментах является профилактикой деменции. А во время каллиграфического письма активизируется сразу несколько центров мозга.
Эффективность работы мозга напрямую зависит и от физической активности. Она должна быть постоянной и в удовольствие. Это не должны быть изнурительные тренировки. Будет эффект, даже если делать простую гимнастику, ходить пешком, вставать из-за стола во время рабочего дня и выполнять несколько несложных упражнений. Кровь будет лучше питать мозг, а, значит, его продуктивность вырастет.
Еще одним эффективным способом тренировки мозга являются занятия ментальным скоростным счетом, скоростным чтением. Стандартная система обучения развивает левое полушарие интенсивнее, чем правое. Ментальная арифметика создает тренажеры для мозга, с помощью которых работать начинает и правое полушарие. Тем самым создаются крепкие устойчивые нейронные связи между правым и левым полушарием. При использовании тренажеров регулярно за короткое время можно добиться прекрасных результатов работы головного мозга и всех когнитивных процессов.
Ниже представлены сайты с описанием онлайн тренажеров и онлайн-генераторов заданий. Это прекрасный доступный материал для разнообразия способов развития интеллектуальных способностей у детей и взрослых.
Список онлайн-тренажеров и онлайн-генераторов и их характеристика.
Ссылки на тренажеры устного счета:
http://счет.h1n.ru/ — 4 уровня счета, 4 уровня сложности. Самый популярный тренажер.
https://obrazavr.ru/trenazhyory/matematisheskie-trenazhyory/ — настраиваемый тренажер устного счета (сложение, вычитание, умножение, деление, корни, дроби, отрицательные числа).
https://academkin.ru/page/trenazher-ustnogo-scheta#/ — не просто тренажер, а целая игра, за решение примеров в которой начисляются баллы.
https://blitztest.ru/math/mental-math-trainer — максимально настраиваемый универсальный тренажер. Можно установить любой параметр и нарабатывать навык скорости. На сайте можно включиться в игру на основе тренажера и зарабатывать очки. Представлено несколько школьных предметов, в которых можно применить тренажер.
http://flash.iama.kz/- универсальный инструмент тренировки скорости восприятия флешкарт по ментальному счету.
http://anzan.iama.kz/ — универсальный инструмент тренировки скорости устного счета.
https://test4some.ru/cognitive-tests.html#one – когнитивные тренажеры, направленные на развитие 5 основных способностей: памяти, скорости мозга, гибкости мозга, точности мозга, реакции мозга.
Список онлайн-тренажеров скорости чтения.
https://foxgard.ru/sim/trenazher-slova — тренажер по увеличению скорости чтения слов, можно регулировать размер слова (количество букв) и скорость.
https://chtenie.net/ — тренажер, где можно собирать тексты по частям из букв, слогов, слов и пробела между словами.
https://foxgard.ru/sim/metronom — онлайн- метроном. Метроном — это устройство, которое производит регулярные повторяющиеся звуки в устойчивом темпе, обозначенные количеством ударов в минуту (или BPM). Это устройство имеет множество применений для музыкантов, а также является важной частью работы над скоростью чтения. Задавая темп скорости чтения от самого удобного и комфортного ребенку до повышенного, можно увеличить скорость чтения слов. Регулируется количество тиков в минуту, ребенку ставится задача успеть прочитать одно слово в промежутке между тиками. Постепенно количество тиков увеличивается, скорость чтения становится выше. НО! Важно не только читать под метроном, но и понимать прочитанное. Поэтому спешка хороша тогда, когда есть осознанность текста.
https://siriusfuture.ru/speedtest — тренажер, в который помещается текст и можно узнать количество слов в тексте, устанавливается время работы и скорость движения текста, а также можно регулировать рамки, шрифт, и видеть объем текста.
https://cepia.ru/speedreading/skorochtenie-i-razvitie-intellekta — тренажер по таблицам Шульте, как тестовым, так и числовым, поиск букв, анаграммы.
https://poskladam.ru/mozaik/q.php?f=mnemo — курс обучения чтению, советы по активизации словарного запаса, игры по лексикограмматике.
https://magicspeedreading.com/k/key_luchshaia_metodika_skorochteniia.html — сайт с советами по тренировке скорочтения, описание всех существующих методик.
Список онлайн-генераторов таблиц, лабиринтов, прописей, слов для мнемотехник.
http://free-generator.ru/words.html — генератор слов: имена существительные, прилагательные, глаголы.
http://app.budumnum.ru/training/ — генератор таблиц счета, тренажер навыков ментальной арифметики.
https://github.com/moonlynx/MentalTables — генератор таблиц счета.
https://mazegenerator.net/- веб-сайт генерирует так называемые «идеальные» лабиринты, то есть с точно одним решением и без каких-либо изолированных разделов. Созданный лабиринт отображается на экране, но вы также можете загрузить его в формате PDF, SVG или PNG.
https://plottersvg.ru/maze-generator — генератор лабиринтов онлайн, позволяет выбирать толщину стенок, расположение входов и выходов, цвет фона, а также решить созданный лабиринт и скачать все варианты сгенерированных заданий.
https://razlinovka.ru/lines/penmanship/ — генератор разлинованных листов для прописей
https://tobemum.ru/deti/kak-nauchit/generator-propisi/ — генератор прописей преобразует введенный вами текст в рукописные прописи, применяя специально созданный каллиграфический шрифт с пунктирной и сплошной линией.
http://free-generator.ru/ -бесплатные генераторы: профессиональные, игровые, развлекательные.
https://teoset.com/word-generator/lang.ru — генератор слов, позволяющий получить набор слов соответствующий критериям эффективных методов тренировки памяти.
Актуальность информации зафиксирована на период 01.02. 2023 года — 01. 06. 2023 года. Адреса сайтов проверены, апробированы при работе с детьми и взрослыми. За наличие изменений информации и содержание сайтов после 01.06.2023 года автор статьи и Детско-юношеский центр ответственности не несет.
Статью подготовила педагог МБОУ ДО ДЮЦ
Скубакова Марина Александровна.
